医生提醒:高血压患者要避开的5大误区,很多人都常有_

发布日期:2020-05-27 13:41   来源:未知   

高血压这一疾病在生活中很常见,中国平均每5个人当中就会有一个高血压,但是很多人对这一疾病还不是充分的了解,在治疗或降压过程中还是会存在误区,因为这些误区,常常会是我们的病情加重,诱发以为危害生命的疾病。但是如果我们能够正确认识疾病的话,就会有效的控制好自己的血压。

高血压患者常见的5大误区:1. 身体没有感觉,就不用管

有一部分人患高血压没有任何症状,自己患上高血压并不知道,没有及时应对,还有一部分高血压患者,常常觉得自己身体没有任何症状,等到偶尔觉得不舒时,才想服用降压药,但是没有感觉不代表没有疾病,不代表对身体没有伤害,等有症状的时候就已经诱发脑出血、脑梗死、心衰、肾衰等并发症了。2. 血压稳定后就不用吃药了

高血压病人通常需要终生服降压药,停药后,血压会再次升高,血压忽高忽低的波动,对心脏、大脑、肾脏等器官损害更严重。

3. 降压全靠药

高血压患者降压靠药物维持,但那也不是全靠药,我们要提高饮食习惯、作息规律的调整来帮助降压,如果不注重生活方式来控制血压,会使血压升高,没有达到很好的降压效果。健康生活方式是预防和控制高血压的基础!4. 频繁的更换降压药

很多高血压患者会觉得经常吃那个降压药没有效果,就会换另一种药进行治疗。但是如果正确地选择了降压药,血压控制得很好,而且没有出现不良反应,应该继续用下去,不建议定期换药,换药本身也会造成血压波动。

5.血压越低越好

有一些高血压病人希望血压降得越快越低越好,这种想法是错误的。血压降得过快或过低会感到头晕、乏力,还可诱发脑血栓形成等严重后果。

高血压患者如果可以做到:戒烟、戒酒、少糖、少盐、运动、减肥。那么对于高血压的维持和治疗会很有帮助。降压任务是"任重而道远",合理的控制好自己的血压,别等到脑出血、脑梗死、半身不遂、心衰、肾衰、心肌梗死来临的时候,才想起,那时候为时已晚,希望大家控制血压,管理血压,能从平时的生活里做起,切勿凭自己的感觉降压。